News

08 Feb
Kohlenhydrate! Kohlenhydrate machen neben den zwei weiteren Makronähstoffen Fette und Eiweiße, den größten Bestandteil unserer Nahrung aus.
17 Jan
Tomate! Heute ist Tag der italienischen Küche. Da möchte ich ein Hoch auf die Tomate aussprechen. Die Tomate! Italienisch Pomodoro-
10 Jan
Keine Last mit Ballaststoffen - Bringen Sie Ihre Verdauung in Schwung ! Ballaststoffe sind die Bestanteile an Pflanzenteilen die unser Körper im Dünndarm nicht verdauen kann und somit im
14 Dec
Vitamin B12 - Fit und gut gelaunt ! Vitamin B12ist ein wasserlösliches Vitamin, das mit der Nahrung aufgenommen wird. Vitamin B12 ist nur in tierischen Lebensmitteln enthalten. Dazu gehören
22 Nov
Vitamin D3 - Das Sonnen-Vitamin! Jetzt ist es leider vorbei mit den schönen Sonnentagen. Der Herbst hat uns voll im Griff. Wir halten uns nicht mehr so häufig in der freien Natur auf. Die
01 Nov
Unser Immunsystem!Darauf wollen wir uns verlassen. Unser Immunsystem!Unser Organismus hat zu jeder Zeit eine Menge zu tun. Mit seinem vielen Funktionen hilft er uns über den Tag und
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